Am trecut si inca trecem printr-o perioada de stres si agitatie, asa ca avem nevoie ca organismul nostru sa functioneze perfect pentru a face fata fara probleme. Ne putem mentine sanatatea si functionarea corecta a organismului prin cure de detoxifiere. Mie imi place sa fac acest lucru cel putin o data pe an, in principal primavara. Mi se pare ca dau un restart organimului si astfel reusesc sa am mai multa energie si sa nu mai simt oboseala.
In principal detoxifierea se face primavara ,pentru ca corpul nostru trebuie curatat de substantele nocive acumulate, mai ales iarna ( datorita alimentatiei sarace in cruditati proaspete se acumuleaza in organism mai multe toxine ca in restul anului) si sa il pregatim de lunile calduroase ce urmeaza sa vina.
Anul acesta mi-au venit in ajutor cei de la Fit4You Delivery https://www.fit4youdelivery.ro/ cu meniul special creat Alcalin -Detox https://www.fit4youdelivery.ro/meniu-alcalin-detox.html
Meniul Alcalin-Detox te ajuta sa elimini toxinele si sa eviti excesul de aciditate, principala cauza a aparitiei dezechilibrelor in organism, care poate determina imbolnavirea. Deoarece nu este un simplu regim alimentar, ci mai degraba un stil de viata sanatos, poate fi adoptat pe termen lung datorita beneficiilor pe care le ofera intregului organism. Nu contine gluten, lactoza, zahar sau ingrediente de origine animala, fiind potrivit si vegetarienilor sau in perioadele de post, mai ales ca in curand se apropie postul Pastelui un prilej perfect pentru a tine o detoxifiere fizica si psihica.
Eu una personal tin aceasta cura minim 5-10 zile pentru rezultate eficiente. Meniul de la Fit4You Delivery imi acopera necesarul pentru o zi intraga si ma insoteste peste tot. Este un meniu facut de catre un nutritionist cu experienta si ma scapa de timpul pierdut de mine pentru a imi prepara tot ce este necesar pentru aceasta cura. Este format si bazat in general pe fructe, legume ( alimente verzi si antioxidanti) si sucuri de fructe. Pentru mine este minunat sa pot apela la ei si sa scap de acest stres.
Ps pentru rezultate maxime:
-fara alcool, carne, fainoase, zahar! Elimina aceste alimente din dieta ta, cel putin pe durata detoxifierii.
-fa activitati sportive precum yoga, stretching-ul, inotul sau jogging-ul
-dupa cura de detoxifiere incearca sa mentii un stil de viata sanatos si sa incluzi alimente “nesanatoase”in dieta doar rare ori sau deloc.
Iti recomand sa incerci si alte meniuri de la Fit4You Delivery https://www.fit4youdelivery.ro/si sa le alternezi chiar cu diverse proceduri de remodelare corporala de la Fit4You https://www.fit4you.ro/ ( poti merge la ei pentru o dignoza si pentru a stabili cu exactitate de ce anume ai nevoie pentru a ajunge in form amaxima). Deci, ce mai astepti?
Toate meniurile facute de catre cei de la Fit4You sunt sanatoase si vin sa ne ajute sa avem o dieta echilibrata:
- Meniul Fit https://www.fit4youdelivery.ro/
- Meniul Energy https://www.fit4youdelivery.ro/meniu-energy.html
- Meniu Fish & Sea Food https://www.fit4youdelivery.ro/meniu-fish-and-seafood.html
- Meniul Vegan -Alcalin https://www.fit4youdelivery.ro/meniu-vegan-alcalin.html
- Meniul Master Detox https://www.fit4youdelivery.ro/meniu-master-detox.html
Roxanalifestyle 